提供的服務

團體瑜伽課程

適合希望建立規律練習、改善身體活動感受與學習身心覺察的朋友。 課程依參與者程度調整動作與節奏。

一對一瑜伽與身心覺察

依照個人的身體狀態、練習經驗與生活需求，安排呼吸、溫和伸展和覺察練習。

5 堂週期練習

單堂$1000 / 5堂$4000

企業、學校與機構合作

歡迎 企業單位、學校機構 邀約團體瑜伽、舒展活動、身心覺察工作坊或專題合作。

可依參與對象、場地和活動時間討論課程內容。

合作邀約｜

Email : [email protected] Instagram 私訊 Hua Yoga